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Meditación guiada: Un breve momento de meditación o relajación guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Y antes de explicarte qué es y como se realiza correctamente, permíteme que te haga un idéntico de preguntas:Moverse mientras se trabaja, realizar las pausas activas y/o utilizar una periodo de trabajo como un escritorio

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